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晚餐吃太晚或太多,多种疾病“易上身”,看完后,看你还敢不敢怠慢晚餐!

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一年当中,春夏秋冬,寒来暑往,寒凉之气是平常事,可是,它给人体带来的祸患则无穷。当体内的寒气积累到一定的程度,就会危害你的健康。

大量研究证明,肠道菌群紊乱是百病之源,很多疾病的发生都和肠道菌群失调有关。

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如果气血供应不足,衰老会变快,体质也会变得很脆弱。那怎么才能看出一个人的气血是否调和呢?可以从以下5个部位看出来!

千万别小看偏头痛,它不仅痛起来要命,还可能预示身体隐藏着其他健康问题。
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